为了加强研究生的心理健康教育,提升新阶段学习和生活的心理适应能力,增强心理素质和积极向上的健康心态,73882必赢网页版于10月11日在1B103教室举办了“阳光心态,成就美好人生”主题心理讲座。
校心理中心肖凌燕老师作为主讲人,全院24级研究生新生积极响应并参加了活动,肖凌燕老师通过两个寓言故事开场,引发了大家对积极心态与美好人生关系之间的思考。同学们展开了热烈讨论,提出了许多富有见地的观点。
在接下来的环节中,肖凌燕老师通过积极的认知、积极的情感这两方面,向同学们阐述如何培养良好心态,肖老师充分肯定了阳光心态在个人生活中的必要性,她强调阳光开朗,笑对生活,多多锻炼可以大大提升幸福感,希望同学们可以享受生活,充实自己,使生命充满意义。
此次心理健康讲座的成功举办,不仅为同学们提供了一次心理健康教育机会,同时为同学们的健康成长提供了指导和启示。希望通过本次讲座,同学们能够适应新环境,调整自己心态,积极应对学习、生活中的种种挫折坎坷,锻造强大的自我。